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在心里备一个“筛子”

   2019-10-22 18:06:09   

       

有些人感慨生活中十有八九是不快乐的。事实上,大多数这些不愉快的事情都是生活中的小麻烦,比如被老板批评,与同事发生小冲突,与家人争吵,以及未能按要求对专业头衔和晋升发表评论。

生活中的小麻烦就像吃饭时不小心吃到的沙粒。你最好把它们吐出来。如果你不能过滤掉那些小烦恼,相反,如果你不停地沉思和抱怨,这就相当于在你的心里反复咀嚼和扩大这些小烦恼,你会在很长一段时间内陷入一种不好的情绪。

这不是真的。我最好的朋友小梅一直不停地向我抱怨她的工作不公平。由于单位人事调整,小梅没能提拔她。最近,小梅一见到我就会提起这件事。看着她的表情,她总是皱起眉头。转念一想,这种事真的不值得担心。我对小梅说:“凭良心做事,只求耕耘,不求收获。严肃的工作是出于责任感。即使你没有被提升,你仍然有一份好工作。你的工作能力和成就也得到每个人的认可。这次没有升职可能有很多原因,但还有另一个机会。此外,许多事情有利也有弊。你不会被提升。你的工作压力不是很大。你有更多的精力和闲暇时间来管理好你的家庭。”肖梅终于松了口气。

总是被小麻烦纠缠,在无形的折磨中,幸福和快乐会离自己越来越远。被小麻烦纠缠了一天后,你忘记了欣赏蓝天白云。如果你被困在小麻烦中一周,你的世界将被乌云笼罩。如果你陷入小麻烦一个月,你会身心疲惫,忘记如何笑。小麻烦是病毒,应该及时清除以防止它们传播。

因此,我们需要在心中准备一个“筛子”,来解决自己,过滤掉我们遇到的小麻烦。

把幸福想象成一个“筛子”。人生幸福有100个理由。只要你愿意找到它,你总能找到幸福来代替烦恼。学会过滤小麻烦,扩大快乐,迅速忘记不快乐。

把时间当成一个“筛子”。把你的小烦恼留给昨天,拥抱属于你的今天的阳光。每个人都有过这样的经历:一些小事情,当经历时,会感觉非常大,就好像天要塌下来一样。回想起来,事件过去后,它轻如鸿毛。因此,我相信时间有“治愈”的效果。如果你遇到小麻烦,让我们微笑着解决它们。不要让小麻烦扰乱你的好心情和工作节奏。

把记忆想象成一个“筛子”,筛出你对像面包屑一样的琐碎麻烦的记忆,并过滤掉它们。我们只把那些快乐、快乐和阳光灿烂的记忆牢牢地握在手中,让美丽的片段带给我们美好的心情。一个人必须学会选择性地记忆,也就是说,忘记小麻烦,记住小快乐。

小小的忧虑只是生活中的一粒沙子。不要让它伤害你。只有当你知道如何过滤掉小麻烦,你才能拥有巨大的幸福。

(马亚伟)

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